增广贤文有四句藏头语：酒色财气。
酒不护贤，色不护病。
财不护亲，气不护命。
酒色财气，人生难以避免；但都不能过头，过头都会出问题。嗜酒之人，容易神志不清，不会变得贤能。好色之徒，精气严重耗损，骨髓空虚多病患。贪财之人，多疏亲薄情，终成孤家寡人。而老爱生气的人，气机不顺，则会短命。
君子三戒
一、酒不护贤
在酒桌上，很多人管不住自己的嘴，一喝起来就没完没了，最后丑态百出，出尽了洋相。
多酒伤身、大脑变得愚钝、招惹麻烦是很平常的道理。喝酒过度非但伤身，还易误事，是古今的经验教训。
酒能麻痹精神，使人冲动而不理智；酒后易胡言乱语，失态，失德。看似小事，实关品行，哪怕平时贤明示人，若沉溺于酒，也会本性毕露，名声败坏。
而古今因过度饮酒而造成严重后果的例子比比皆是，甚至危害性命的都有，三国张飞就是个例子。所以，哪怕只是为了自己的健康、形象，也应适度。
大家看，酗酒的“酗”右边就是一个吉凶的凶！酗酒嗜酒的人，连自己都照顾不好，不足以谈责任，不足以养贤德。
二、色不护病
就像命、运是两个概念一样，情、色也是。情深不寿，而色不护病。
历史上很多皇上之所以寿不长，跟“色不护病”也有关系。这话偏指男性，因以前有一夫多妻制度。
古代著名美女赵飞燕大家都知道，荒于酒色的汉成帝为了她频吃春药，享年44。现代而言，除了摧残身体，也伤害婚姻家庭，为色所累，自有代价。明珠弹雀，愚蠢之举。
凡人七情六欲难免，只是过则为灾。恣情纵欲势必耗损元气，百病丛生、意志消沉，连锁到运气的趋势。
三、财不护亲
钱这个东西，都知道重要。但为钱为利益不惜连亲友都出卖，这样的人就很糟糕了，即使腰缠万贯，也得不到别人真实的爱和尊重。好的亲情，相亲相爱的互助，也不是金钱能够买到的。
财产多了，世俗也常出现亲人矛盾、争夺的实例。延伸来说，为人父母若想百年之后儿孙过得好，只留大笔钱财是不行的，管理钱财的能力也需自身从实践中慢慢积累。
再延伸来说，因“财”之事断了亲友关系的例子还少吗？都成一种现象了。世人爱财，无道必后患。
再延伸就极端了，虽然极端，但也不算个例。竹林七贤中有位叫王戎的，贪财吝啬到令人发指。为了省钱让儿子吃糠，其子因长期营养不良，不到二十便去世了。后来女婿犯事，因其曾让王戎破费了一大笔钱不还，王戎便见死不救。王戎本人最后则在八王之乱中，孤身离世。可见财这关，有多少人搞不明白。
四、气不护命
气得吃不下饭这个可不是形容语，是实实在在的医理。三国故事中，诸葛亮把人气死好几个。
生气的威力有多大呢？乳腺外科说，生气是乳房的大忌；心理科说，生气也能让人瘫痪；呼吸科说，生气时人会呼吸性碱中毒；妇科说，子宫疾病很多跟生气有关；消化内科说，容易胃出血；心内科说，生气让心肌缺血缺氧；肝胆外科说，易患肝病……
没事爱生闷气，伤的“不过是”自己的命罢了。世俗多见情绪化、易怒之人，一言不合就生气，一点小事就斗气，输了不服气，赢了还不解气。遇到极端情况，一气之下把对方弄死都有，何苦呢？
总说要争口气，这是指志气。
君子三戒：少之时血气未定，戒之色；及其壮血气方刚，戒之在斗；及其老，戒之在得。
总而言之，修身先正心，养生也好，护贤也罢，要知道物极必反、过犹不及的规律。饮酒不醉，好色不恋。不义之财莫取，忍气饶人消祸。
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