人体的健康与自然的规律息息相关，不能逆天而行。传统医学提倡“天人合一”，一个人的生命、身体、健康和疾病都和周围的自然环境有着密切关联。命理之外也还有风水一门。
从因果逻辑的必然联系来说，性格、品性、思想还不是好命的判断标准，这些只能说是影响人生成败的要素。命与心并不等同，心好的并不一定会是命好的。
这种系统性的科学跟西医有着本质的差别，西医更多的是化学药理，无法提升到道的层面，是脱离自然之道的，很多人以为它实用，却忽视了它的危害和代价。
养生
“一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾”
生命状态分为“未病态”和“已病态”两种。
已病态具有明显的痛苦感觉，即“偏阴偏阳”。未病态没有明显的痛苦感觉，人体阴阳相对平衡，若体内潜伏着某些病因，但人体阴阳未造成破坏，仍属于未病态。
这是就普通的健康角度而言。中年之后，生理功能开始变弱、衰败，正是阴阳失衡。
《易传·系辞》也有“阴阳交合，物之始，阴阳分离，物之终。合则生，离则死。”、“原始及终，故知死生之说”等解释。
真正健康的十个标准
脸色红润
脸色红润说明脏腑功能良好，面容无光泽，说明气血虚亏。脸色是五脏气血的外在反映，面相还配合气色看具体吉凶。
记忆力好
脑为元神之府，为髓之海。记忆依赖于大脑的功能。精力充沛、记忆力强、理解力好要靠髓海充盈这个物质基础维持，这也是肾精和肾气强盛的表现。
声音洪亮
声音高低关联肺功能好坏。
呼吸匀畅
呼出心与肺，吸入肝与肾。不急不缓、从容不迫的呼吸，证明脏腑功能良好。
牙齿坚固
肾主骨、齿为骨之余。牙齿的状况跟肾气肾精是否充足有根本的关联。
头发润泽
发为血之余、肾者，其华在发。头发状况是肝脏藏血功能和肾精盛衰的外在反映。
体形适宜
胖人多气虚，多痰湿。瘦人多阴虚，多火旺。过瘦或过胖都是病态的反映。
双目有神
神藏于心，外候在目。五脏六腑之精气皆上注于目。
情绪稳定
情志过于激烈是致病的重要原因。人的精神恬静，自然内外协调，能抑制心理疾病的发生。大脑皮质和人体的健康有着密切的关系。
腰腿灵活
腰为肾之府，肾虚则腰惫矣。灵活的腰腿和从容的步伐是筋肉、经络、四肢关节强健的表现。
古法养生
健康有标准吗？
“道”“理”上讲都有的。简单来说，一个健康的人必须在天时、人事、精神方面保持适当的和有层次的协调。
应符合以下三个条件：
一、合天时
处天地之和，从八风之理，法于阴阳，和于术数。
二、合人事
适嗜欲于世俗之间，无意嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。
三、养肾惜精
志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
好命五要素
出身父母好
在我们自立之前，生活是依赖父母的，也包括物质上、精神感情上。
本事能力强
什么是弱势群体？生存谋生能力很弱。
夫妻缘份佳
从时间来说这个人是你走完下半辈子的队友。从利害范围及程度来说这影响着你的生理、精神情感、物质经济三大切身利益。
子息缘份深
孩子意味着自己生命的延伸，是自我的延伸，没有孩子即断后。老而无养不只是说物质上的。
健康寿命全
健康包括身心，痛苦或快乐除了来自精神感情上，另一重要来源即生理身体。
人心无限，命有定数。出身父母，本事能力，夫妻缘份，子息缘分，健康寿命，都是与个人命运利害吉凶直接相关的。
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