人人都会在生活中或多或少碰到一些不顺心的事情，可能是因为运程弱化。故而很多人都会选择佩戴平安符转运符，或者是佩戴合适的首饰以改变运程。但殊不知，改善饮食也可以起到缺什么补什么的作用，达到提升运程的目的。
太阳入屋定早餐
一日之计在于晨，早晨的早餐和一整天的能量和心情都息息相关。天天早上做的第一件事，与整天行运与否的关系，就在于太阳是否入屋。假如你饿火而家中毫无太阳入屋，那么请你天天早上在家中煮早餐，并且要自身亲自煮，因为你煮早餐必需亲自开着火炉。假如你的房子中有时有太阳入屋，有时毫无，那是好天时你不用煮早餐，但阴天那日你要亲自煮早餐。
食用羊肉祛除寒气
饿火命的人五行水旺，在中医的角度她们普遍体寒，需要驱寒注意保暖。全部饿火人都应该吃羊肉。羊属火土，能够去除饿火人体内的寒湿之气。饿火的人假如要吃牛肉，能够用蕃茄煮牛肉，因为蕃茄有许多火。吃牛肉要选吃瘦的牛肉。饿火的人要天天接连地喝红枣水。红萝卜属火，寻常用来生吃非常有效，但不能大量生吃红萝卜，否则会中毒。喝南瓜汤很有益。要火的人需要辣和姜。
饮食宜忌提议
从饮食方面入手补充“火”，以及以下食物可供选择，然而也要注重避开不合适的食物。天天晚上宜喝一点红酒，适量抽点烟，吃一点辣，一点姜一定好，在不过分的态度上，多吃火锅、韩国烧烤，要发财多吃辣的牛肉干，食猪心，猪红，紫菜，冬天吃羊肉，蛇肉及马肉，下午3点后吃一粒朱古力，也是傍身改运食物。最忌惮的食物有：鲍鱼、海参、海蜇、一切鱼类、豆腐、黑木耳、猪腰、蜂蜜等。
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